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飽きずに勉強を継続させる技術

電車の待ち時間に、書店で勉強法関連の本を立ち読みしました。
どの本に書いてあったか忘れましたが、使えそうだなと思ったノウハウがありました。

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■飽きずに勉強を継続させる方法
人間の集中力が、ゼロからピークに達して切れるまでの感覚は15分。
だから、15分刻みで勉強をするとよい。
15分勉強したら、3分休んで、また15分勉強するのだ。
科目を変えて勉強するのも吉。

たとえば、次のように勉強してみよう。
民法15分
休憩3分
憲法15分
休憩3分
刑事訴訟法15分
という感じ。

勉強時間のスケジュールを立てたら、15分刻みに細かくしていくのだ!
このサイクルを意識すれば、勉強を苦に感じずに、継続できます
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うん。いいこと聞いた。
今日から5日くらい、トライアルしてみます。

※たぶん、この本に書いてあったノウハウだと思うんだけど・・・。

(違ったらゴメンね。
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